意識すると私たちの日常生活の中には『自然のチカラ」がたくさん溢れていることに気づくと思います。慌しく流されていく毎日で自分自身を見失いそうになってしまいそうな時にわずか３分でも構いません。植物や色・香り・音など身の周りにあるもののチカラを感じてみませんか？